Статья о том, как образ жизни влияет на красоту. В ней рассказывается о вредных привычках, которые негативно влияют на внешность, о том, как спорт помогает сохранить красоту и здоровье, о важности полноценного сна и правильного питания. Также упоминается Вечерний Коктейль Формула 1 от Herbalife, который помогает ускорить процесс засыпания и обеспечить глубокий сон.