Присоединяйтесь к 10-дневному Марафону Стройности, чтобы определить свой идеальный вес, уровень обмена веществ и % жира в организме. В дружной компании легко снизить лишние килограммы, обрести внутреннюю гармонию и большую уверенность в себе. Условия участия - посещение клуба здорового образа жизни в течение 10 дней на голодный желудок в любое удобное время с 7.00 до 10.00 утра. Приходите и узнайте, что такое правильное питание!
# Здоровый образ жизни
Простые советы от людей, которым удалось не только эффективно сбросить лишние килограммы, но и поддерживать себя в форме на протяжении многих лет. Советы включают в себя правильный сон, употребление воды, занятия спортом и другие полезные привычки.
Посещение клуба помогает привить привычки режима и плана питания, получить первые положительные результаты, посвятить время себе, поделиться и получить интересную информацию, мотивирует на более жесткий контроль своего рациона и режима, переход к активному образу жизни происходит гармонично и легко. Поддержка клуба помогает сделать выбранный рацион и режим питания ежедневной частью жизни и переход к правильному здоровому питанию и режиму становится образом жизни.
Получите 3 бесплатных посещения в наш клуб здорового образа жизни, где вы сможете начать получать результаты по программе снижения веса. Мы предлагаем поддержку и помощь, чтобы вы могли достигать результатов вместе с нами. Мы находимся в центре города, в шаговой доступности от метро Площадь Тукая или остановки Баскет-холл.
Джон Гэбриэл скинул 100 кг без диет, следуя 7 правилам. Он пересмотрел свой рацион, вылечил кишечник, нормализовал сон и управлял своими эмоциями. Он также убедился, что ему не хватало жирных кислот омега-3, высококачественных белков и витаминов, и изменил свой рацион, чтобы получать достаточное количество всех необходимых веществ. Его правила также включают употребление пробиотиков и продуктов с пищеварительными ферментами, а также управление стрессом и эмоциями.
Статья рассказывает о первой ошибке, которую допускают люди, стремящиеся похудеть - отказ от завтрака. Описывается важность завтрака для организма, его роль в режиме питания и последствия отказа от него. Приводятся факты о том, что отказ от завтрака может привести к увеличению массы тела и нарушению работы желудочно-кишечного тракта.