Присоединяйтесь к 10-дневному Марафону Стройности, чтобы определить свой идеальный вес, уровень обмена веществ и % жира в организме. В дружной компании легко снизить лишние килограммы, обрести внутреннюю гармонию и большую уверенность в себе. Условия участия - посещение клуба здорового образа жизни в течение 10 дней на голодный желудок в любое удобное время с 7.00 до 10.00 утра. Приходите и узнайте, что такое правильное питание!
# Правильное питание
Джон Гэбриэл скинул 100 кг без диет, следуя 7 правилам. Он пересмотрел свой рацион, вылечил кишечник, нормализовал сон и управлял своими эмоциями. Он также убедился, что ему не хватало жирных кислот омега-3, высококачественных белков и витаминов, и изменил свой рацион, чтобы получать достаточное количество всех необходимых веществ. Его правила также включают употребление пробиотиков и продуктов с пищеварительными ферментами, а также управление стрессом и эмоциями.