РЕПОСТ!!! Получаем подарок! 3 занятия в подарок за РЕПОСТ!
Запишитесь на занятия по основам правильного питания в нашем клубе!
Вы получите результат и уверенность в возможности достижения результата! Мы поможем выявить ошибки в питании, выборе пищи, заблуждения, вредные стереотипы, ошибочные убеждения, повысить уверенность в себе и, наконец - то, достичь своей цели в плане здоровья, самочувствия и красивой фигуры.Знаете, как часто бывает: человек берёт какую-то методику, худеет, потом снова набирает... опять худеет, опять набирает. Думает, что методика плохая. В конце никому и ничему не верит, попадает в замкнутый круг. Чтобы выйти из этого замкнутого круга, нужно знать естественные законы похудения.
Вот основные темы наших занятий:
Работа с личным тренером,
Персонализация программы питания и контроля веса,
Несбывшаяся мечта, или почему диеты не работают,
Белок и его роль в правильном питании и снижении веса,
Правильный завтрак. Как начать день, чтобы хорошо себя чувствовать и худеть,
Что мы пьем. Вода, ее важность для здоровья и контроля веса,
Вредные и полезные жиры. Как делать правильный выбор
Питательная ценность и калорийность продуктов
Оптимизация обмена веществ для более интенсивного снижения веса
Как правильно покупать продукты
Еда вне дома и контроль порций
Шлаки и самоотравление. Как помочь организму в самоочистке
Физические упражнения, энергия и снижение веса
Правильное питание для здорового сердца
Естественная защита организма. Свободные радикалы и антиоксиданты
Почему нашему организму нужно больше кальция
Контроль веса и хорошее самочувствие на всю жизнь
Имея многолетний практический опыт снижения веса, мы обнаружили: люди худеют гораздо лучше вместе, чем поодиночке. Мы знаем, как сделать процесс похудения успешным и простым, как худеть быстрее и легче, как превратить скучный процесс контроля за питанием в интересные занятия с потрясающими результатами.
Худеют все без исключения. Люди используют новые знания, которые их вдохновляют. Вы можете быть уверены, что получите ответы на все интересующие вас вопросы и самую надёжную, результативную программу действий.