РЕПОСТ!!! Помогайте друзьям! ОПАСНЫЕ ПРОДУКТЫ ДЛЯ КОЖИ
В последнее время тема питания очень актуальна, и если раньше нам говорили что питание никак не влияет на состояние кожи, то сейчас все больше и больше появляется исследований об обратном!
‼САХАР
‼и все сахаросодержащие продукты
Злоупотребление сахаром приводит к ГЛИКАЦИИ‼, а конечные продукты данного процесса нарушают строение ❗коллагена, за счет присоединения ➕к нему молекулы сахара. “Сшитый коллаген” ➿становится ✖недоступным ферменту коллагеназе и мешает синтезу нового коллагена. Сшивки делают коллаген менее гибким 🗿и как следствие- наблюдаем появление морщин〰🤬😱😰🤭🙀! Также, все быстрые углеводы, попадая в организм, захватывают воду🕸🌪☔ и обезвоживают организм, отсюда и сухость кожи💨!!!
‼ГЛЮТЕН
‼Хлеб и булки и пончики
Во-первых, трансжиры!!
Во-вторых быстрые углеводы
В-третьих, глютен! При большом содержании в рационе глютенсодержащих продуктов происходит избыточный рост кандиды(дрожжеподобного грибка), что провоцирует развитие пищевой непереносимости за счет повышения кишечной проницаемости (синдром «дырявого»кишечника), а это означает, что крупные молекулы, микроорганизмы и токсины идут напрямую в кровоток, что неизбежно приводит к появлению таких проблем с кожей как акне, экзема, псориаз, выпадение волос
‼МОЛОКО (подарите себе два месяца без молока, сыра, творога и кефира! Если продержитесь, то 146%, что ваша жизнь поделится на обычное «до» и на почемумнераньшенерассказали «после»)
Молоко - содержит сахар и белок, которые могут так же НЕ усваиваться организмом(можно сделать тест на лактозную непереносимость), что приводит к избыточному росту патогенной👎🏻 микрофлоры, синдрому раздраженного кишечника(СРК), развитию аутоиммунных заболеваний, воспалительных процессов в организме и застою жидкости. Итог - на коже акне, на теле целлюлит
‼КОФЕ
Кофеин стимулирует работу надпочечников (у большинства и без того синдром надпочечниковой усталости)и выработку гормона кортизола ( гормон стресса, благодаря которому вырастает «спасательный круг» вместо талии), что в свою очередь может привести к андрогении, на коже мы увидим увеличение сальности, пояснее воспалений, выпадение волос, жирность кожи головы. Так же кофе может плохо усваиваться, что так же может привести к антигенной нагрузке. Существуют генетические тесты, которые показывают усваиваете ли вы кофе или нет
‼СОЛЬ
Всем известных факт - соль задерживает жидкость в организме что способствует появлению отечности и одутловатости🤡!
‼СПЕЦИИ
Ускоряют кровообращение 👍🏻и очень быстро 👎🏻расширяют сосуды, что не очень полезно людям с куперозом и розацеа, так как могут ухудшить состояние
‼ТРАНСЖИРЫ (майонез, кетчуп, сухарики, чипсы, попкорн, кондитерские изделия; мороженое, плавленые сырки, полуфабрикаты, фаст-фуд и многое другое!)
Попадая в организм, транжиры вытесняют😱 полезные жирные кислоты из клеточных мембран, ухудшают кровообращение, блокируют ферменты😳, нарушают питание клеток и их метаболизм! Кожа не может быстро восстанавливаться, нарушается иммунитет кожи, появляется ломкость сосудов и морщины😩
Всем здоровой кожи и здоровья!
